यदि नाभि चली गई है, तो इसे घर पर करें। इन 6 घरेलू नुस्खों से जल्द मिलेगी नेवल स्लिप्स के दर्द से राहत

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यदि नाभि चली गई है, तो इसे घर पर करें। इन 6 घरेलू नुस्खों से जल्द मिलेगी नेवल स्लिप्स के दर्द से राहत

हमारे शरीर के महत्वपूर्ण भाग में से एक को हमारे शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है। अक्सर भारी सामान उठाने या भारी बैग उठाने से हमारी नाभि अपनी जगह छोड़ देती है और खिसक जाती है, जो कि एक आम समस्या है। कब्ज के कारण नाभि अचानक धीमी हो जाती है या गिर जाती है, जिसके कारण व्यक्ति को तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। यदि महिलाएं इस समस्या से गुजरती हैं, तो उन्हें सामान्य अवधि के दौरान अधिक रक्त प्राप्त करने की समस्या का सामना करना पड़ता है।


स्वस्थ रहने के लिए, केंद्र के शरीर, बिंदू नाभि के लिए, यह उचित स्थान पर होना बहुत महत्वपूर्ण है। जब नाभि अपनी जगह से खिसक जाती है तो पेट में दर्द, उल्टी, कब्ज और झिलकन जैसी समस्याएं होने लगती हैं। बच्चों में नाभि की समस्याएं अधिक होती हैं, जिन्हें कुछ आसान घरेलू उपचारों के साथ वापस अपने स्थान पर लाया जा सकता है। अगर आप भी अपनी नाभि खिसकने की वजह से कई समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो हम आपको इसे वापस लाने के 6 घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनके जरिए आप इसे आसानी से ठीक कर सकते हैं।
नाभि खिसकने के लक्षण

   पेट में दर्द, तेज दर्द

   दस्त की समस्या

   नाभि के नीचे धड़कन महसूस न हो

   अपच और कब्ज की समस्या


नाभि खिसकने पर करें ये 6 घरेलू उपचार

आंवला और गिलोय नाभि के दर्द में फयूमंड


अगर आप भी नाभि चाल से जूझ रहे हैं, तो एक चम्मच आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाएं और इस पेस्ट को नाभि के चारों ओर लगाएं। पेस्ट लगाने के कुछ देर बाद लेट जाएं। दिन में दो बार इस पेस्ट का उपयोग करने से नाभि अपने स्थान पर वापस आ जाती है।
दर्द दूर हो जाता है

नाभि खिसकने की स्थिति में अक्सर तेज दर्द होता है। इस मालिश के दौरान, नाभि के आसपास के क्षेत्र में दर्द दूर हो जाता है। हालांकि यह मालिश खुद नहीं होना चाहिए, यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। इस स्थिति में पीड़ित को भारी चीजें उठाने से बचना चाहिए।
नाभि योग से वापस अपनी जगह पर लाया

नाभि हिलाने के बाद भी योग आपकी मदद कर सकता है। पीड़ित व्यक्ति को नौकासन, पावन मुक्तासन और हलासन जैसे योगासन करने चाहिए। इस समस्या को दूर करने में यह आसन बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। इन सीटों से इन सत्रों को नियमित रूप से हटा दिया जाता है।
नाभि में सरसों के तेल की बूंदों के फायदे

नाभि को अपने स्थान पर वापस लाने के लिए, नाभि में तीन से चार दिन खाली पेट में सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालें। ऐसा करने से आपको जल्द ही फर्क दिखने लगेगा और नाभि आपकी जगह पर आने लगेगी।
सौंफ

अगर आपको नाभि की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो 10 ग्राम सौंफ को पीसकर उसमें 50 ग्राम गुड़ मिलाएं। सुबह खाली पेट 2 से 3 दिन लेने से नाभि अपने स्थान पर वापस आ जाएगी।
नाभि से चाय की पत्ती निकालें

नाभि खिसकने के बाद अक्सर लोगों को दस्त हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में एक गिलास पानी में एक चम्मच चाय पत्ती मिलाएं और उबालें और गुनगुना चाय पीने के लिए इसे छान लें। इससे दर्द कम होगा और नाभि अपनी जगह पर आ जाएगी।

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